03 |Autoconhecimento e autonomia

✨ O autoconhecimento por meio do método da percepção da fertilidade me deu tudo o que eu queria: autonomia e uma relação mais positiva com o meu corpo ✨

Mas como foi o início disso tudo?

Quando eu parei de utilizar o anticoncepcional no começo de 2015, eu já tinha marcado uma consulta ginecológica para colocar o DIU de cobre mas acabei desistindo. Passei a usar preservativo em todas (e sem exceção) as minhas relações sexuais com o meu namorado e pesquisar (pela primeira vez na vida) quais eram os métodos contraceptivos não invasivos que eu poderia experimentar

Eu fiquei 4 meses sem menstruar nesse período pós ac. Meu corpo totalmente desregulado, acne explodindo, cabelo caindo, variação de humor. Na época eu não tinha ninguém para falar sobre, estava sozinha totalmente nessa loucura de sair dos hormônios – Hoje eu fico impressionada em como nos fortalecemos ❤

Quando desceu, após 4 anos de sangue de escape, eu comecei imediatamente a marcar tudo que eu observava tanto externo como interno. Muco, temperatura, altura do colo do útero, aparecimento de mais espinhas 😂, variação de humor, dores, qualquer coisa que fosse me ajudar mais para frente. As vezes eu nem sabia se a verificação estava correta mas eu anotava mesmo assim
Foram mais de 10 meses nessa de anotar TUDO e muito aprendizado 💜

E por quê essa introdução? O método de percepção de fertilidade é incrível! Saber como funciona meu corpo, não me sentir insegura e compreender e acolher todas as mudanças que ocorrem durante o ciclo menstrual é incrível!

Mas exige dedicação. E muita dedicação! Hoje eu falo com toda certeza do mundo que o meu método contraceptivo é o meu conhecimento em relação ao meu corpo – em conjunto com a camisinha que é dupla protetora de ISTs mas me exigiu paciência, estudo, calma.

Nas próximas postagens vou falar mais sobre o método sintotermal (que não é uma tabelinha hehe) e sobre o autoexame ginecológico, importantíssimo para a verificação do colo do útero e como isso tudo me levou a minha paixão que é saúde sexual e reprodutiva 😍❤ Acompanhem 🐺

#Repost @merakilabbe with @instatoolsapp ・・・
• to reach multidimensions we must dream of deeper relations.

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