04 |Percepção de Fertilidade – Sintotermal

✴ O método de percepção de fertilidade é para as que querem engravidar, para as que querem evitar a gravidez e também para autoconhecimento

Eu comecei tirando a minha temperatura, passei a observar o muco cervical e logo após o colo do útero

O método sintotermal é observação diária, aprendizado diário! 💜

Ele depende totalmente da sua interpretação sobre o seu corpo, então, autoconhecimento é tudo! Exige dedicação, tempo e muita vontade, mas eu juro que é muito maravilhoso se conhecer de uma forma tão aprofundada 😉

O método sintotermal é bem diferente da tabelinha. A tabelinha é puramente matemática e nosso ciclo menstrual não funciona dessa forma, não somos robozinhos 🙃 E além disso, os aplicativos auxiliares para o método sintotermal também são muito diferentes dos que possuem apenas um calendário, viu.

O muco cervical é produzido pelo colo do útero e é um fluido saudável! Ele muda de quantidade, cor e textura ao longo do ciclo menstrual. A temperatura basal é a temperatura quando nosso corpo está em repouso, ou seja, logo ao abrir os olhos e o padrão da temperatura basal também se modifica. Por último, o colo do útero muda de textura, de posição e abertura também!

Cores, texturas, posições… Tudo isso é sinal de fertilidade e sabendo fazer esse monitoramento, você se torna sim capaz de dizer quando irá ovular e quando irá menstruar ❤

Para o método sintotermal você precisa de um termômetro basal, dedinhos e papel higiênico haha. Se quiser observar o colo do útero, o espéculo é necessário mas pode ser feito apenas o toque vaginal, sem problemas❗ O sintotermal não oferece dupla proteção, ou seja, não protege de ISTs – Infecções sexualmente transmissíveis. O único método contraceptivo que oferece essa segurança é o preservativo feminino e o masculino. Utilizem❗

Eu uso preservativo em todas as minhas relações e o método sintotermal, só e somente.
Importante dizer que: Se você usa qualquer tipo de hormônio, você não vai conseguir acompanhar de forma correta esse método 😔

Amanhã postarei pela manhã e noite para conseguir falar sobre ele! Acompanhem 🐺

#Repost @spiritysol・・・
Variations on a theme 🌸🌕🌸

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