06 | Sinais de Fertilidade / Colo do útero

🌷 Observação de sinais de fertilidade (Parte 2)

_Colo do útero

A verificação do colo do útero no método sintotermal é bem tida como opcional, mas como eu falei, é a que eu mais gosto de fazer e você já faz um autoexame como explicado em postagem anterior 😊

A verificação pelo toque vaginal, você, uma vez ao dia, vai introduzir um dedo limpo com unhas igualmente limpas no canal vaginal e observar a altura, a textura e a abertura do colo do útero. Com o espéculo eu acho mais fácil de verificar a abertura por estar vendo direitinho haha.

As posições mais fáceis são as deitada de barriga pra cima com um travesseiro elevando a região da lombar ou em pé com um das pernas elevadas/apoiadas. Como a temperatura basal, é importante que seja sempre verificado na mesma posição e mesma hora do dia

Faça a verificação do colo do útero de forma muito tranquila. Se estiver te incomodando, pare, dê um tempo. Respeite seu corpo! Pode usar um pouquinho de lubrificante também. A ideia é você conseguir sentir o colo do útero mas as vezes ele pode estar alto demais e você não conseguir, anote isso! Pode ser sinal de ovulação ⏺O colo do útero é bem lisinho e ele tem um buraquinho que é a abertura dele. Na maior parte do mês o colo do útero está baixo e assim é fácil tocá-lo, bem firme como se você tivesse tocando a ponta do nariz e bem fechadinho – Tirando o período menstrual que é levemente aberto para o sangue descer ❗Na ovulação, o colo do útero fica alto e é mais difícil tocá-lo, ele fica muito macio e é bastante perceptível a abertura, que pode ser tanto redondinha quanto uma fenda;

Eu gosto bastante de anotar outros sintomas como: dor de cabeça, na lombar, aparecimento de espinhas, variações de humor… Tudo isso ajuda e muito no monitoramento do meu ciclo menstrual 💜 Além disso eu utilizo o aplicativo Kindara que me dá auxílio por meio de gráficos

Perceberam como é diferente da simples tabelinha matemática? 😋

Deixo aqui a indicação do Blog Lado Oculto da Lua! Eu comecei a estudar o sintotermal por lá e é tudo beeeem explicadinho! 😍

Qualquer dúvida, só chamar 🐺

#Repost @weareaustinborn

Veja a postagem no Instagram clicando aqui

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Blog no WordPress.com.

Acima ↑

%d blogueiros gostam disto: