088 | Espéculo vaginal e autoconhecimento

O espéculo vaginal é um instrumento de autoconhecimento para mim 💜
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Meu primeiro contato foi em consultório ginecológico para os exames preventivos
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O preventivo é super importante! É possível identificar sinais de câncer e se o muco está saudável. Além disso, observar-se toda a lateral do canal
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A orientação é de que as/os ginecos expliquem cada etapa do exame mas por aqui nunca aconteceu. E quando nervosas, é comum contrairmos a musculatura da vagina no momento da introdução o que deixa ainda mais desconfortável e pode causar dor, mas como podemos relaxar sem saber o que está sendo feito, afinal?
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Começo de 2015 eu participei pela primeira vez de uma oficina de ginecologia autônoma e ganhei o espéculo e o espelhinho. Fomos incentivadas a fazer o autoexame cada uma no seu cantinho
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Minha vontade no momento foi fugir!. 1) eu era tímida demais (quem diria que eu estaria postando foto com o espéculo em rede social, não é mesmo?); 2) eu não acreditava que eu seria capaz de realizar algo que profissionais da saúde realizavam em suas clínicas
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Entretanto, escutei atentamente sobre as recomendações de como realizar e tentei mais uma vez, duas, três. No meu tempo, na posição que achei melhor, em casa. Busquei informações de como identificar sinais de anormalidade e ele até me ajuda a identificar alguns sinais de fertilidade
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Assim, de um aparelho que me causava tremores nas consultas, ele passou a ser um grande aliado no conhecimento sobre o meu corpo. No chegar em uma consulta já possuindo uma ideia prévia da saúde do meu colo. De perceber a menstruação e ovulação
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Autoconhecimento empodera, traz confiança. Você se torna capaz de realizar previsões 🔮
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Há uns dias atrás eu fiz uma enquete pelo stories e apenas 8% das mulheres que responderam já realizaram o autoexame
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Incentivo como passo 1 passear pelo Beautifulcervix.com e ter um primeiro contato com o colo, ver como ele muda ao longo do ciclo com foto reais
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E assim, talvez, se motivar a realizá-lo também, como foi comigo 🌻 Próximas postagens serão todas sobre o colo!

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