091 | Reconhecer sentimentos

Depois que eu comecei a reconhecer meus sentimentos e atitudes ruins, muita coisa mudou por aqui
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Sempre fui muito orgulhosa e procurava não demonstrar nada externamente enquanto por dentro eu estava me corroendo
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Assumir que eu estava triste, com inveja, com ciúmes, com raiva… me fez também reconhecer que eu sou humana, que eu falho e me fez tirar uma visão idealizada do que eu deveria ser ou do que esperar das pessoas
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Eu erro. Eu extrapolo. Eu explodo. Eu falo coisas que depois vou me arrepender. As vezes eu me encontro em total situação de desequilíbrio
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Mas eu parei de reprimir sentimentos. Eu me deixo chorar, gritar por alguns momentos e depois me questiono: Por que eu estou me sentindo assim? Como devo vivenciar e lidar com esse momento? Como posso transformá-lo?
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Respiro, reflito, olho a mandala: Que época do ciclo estou? Fui influenciada por hormônios? Se tivesse sido em um outro dia, será que eu teria me abalado tanto? Que expectativas eu tenho?
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E assim, eu me esforço para tomar o controle da situação sem me culpabilizar pelo o que senti! E sim acolhendo esse sentimento
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Nem sempre funciona, as vezes me sinto um peso nessas situações ainda. Demoro para sair desse estado… Mas me esforço
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Não somos perfeitas e jamais seremos
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Hoje é um dia muito importante pra mim 🔮 Escolhi a lua cheia com eclipse para adentrar nessa reflexão dos padrões mentais negativos que estou carregando para então entendê-los e assim buscar me libertar
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Eu fiquei um bom tempo estudando ervas, óleos essenciais e não cuidei do meu interno, das minhas memórias, dos meus pensamentos. Tentei fugir várias vezes do que as experiências com as plantas medicinas, medicina sagrada me mostravam…
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Mas é preciso! Autoconhecimeto é olhar para si. Buscar manter a mente limpa, clara, intuitiva. Meditar, se concentrar. Mudar comportamentos
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Estou feliz! Me sentindo corajosa 🖤
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Maravilhosa lua cheia, deusas! Se amem, respeitem e cuidem!
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Arte por: @aliensofcamila 🐺
“Sentimentos ruins também fazem parte de você”

Veja o quadrinho completando clicando aqui

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