114 | Dor de ovulação

Dor de ovulação: por quê, deusa?
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Contei aqui no final de julho que eu tive grandes problemas com a minha (pré)ovulação
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Uma dor física gritante, crise de choro, estresse e drama lá em cima. Até parecia uma… TPM? 🤔
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O legal de tudo é que meu corpo estava me avisando sobre desde jan/fev. Cheguei a falar em post aqui um: “mas não era para estar me sentindo maravilhosona nessa fase do ciclo?”
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Como eu nunca tinha lido sobre e eu nunca tinha reparado no meu corpo, não acreditei que poderia ser algo, até ficar mal!
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Tá aí a importância de rastrear seu ciclo e dar atenção a sua experiência pessoal! Será que você também não está tendo dor na ovulação achando que é TPM?
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Mas é, eu me transformei em um contraceptivo natural 100% confiável porque ninguém conseguia chegar perto dessa the monia
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De julho pra cá eu ovulei mais 2x e passou mais despercebida. Uma dor mais leve, emocional e mental mais tranquilos
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Mas teve um esforço grande meu para não passar por tudo aquilo de novo… busquei controlar meus pensamentos, me alimentei bem, fiz meus exercícios! 🖤 (julho eu estava de férias comendo coisas que não tenho costume e sem praticar. acredito que tenha ajudado na dor)
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Além disso, usei compressa de água fria em cima do ovário porque sentia aumentando consideravelmente de tamanho pela estimulação do óvulo e tive um efeito analgésico. A dor parece muito com uma fisgada, pancada e pode ter um pouco de sangue
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O ovário fica 4 dedos abaixo do umbigo e a dor de ovulação se mostra apenas de um lado na maioria das vezes
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Fiz massagem, conversei, busquei entender porque eu estava tendo esses problemas e intui que era receio da minha fertilidade. Em julho eu cheguei a negar muito mesmo
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Tive medo. Estava muito mais racional, preocupada em fazer todas as verificações de fertilidade de forma impecável, pensava e repensava sobre mim, tudo e todos
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Esse estado mental me afastou do poder de criação que o útero carrega. De criar, gestar, acolher
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Precisei voltar ao estado de autoaceitação e autoconfiança. Estou curando
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Mais alguma de vocês sofre nesse período? O que estão concluindo? Vamos nos ajudar, porfa! 🌻
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Arte @folhasdamaya 🖤
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Escondida do mundo.

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