131 | Acolher sentimentos

As vezes eu ainda falo ou penso que queria sentir menos sim. Mas muito menos vezes do que antes!
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Sou super sensível, emotiva e choro muito como forma de limpeza
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Passei um tempão na tentativa de construir uma armadura e ser a mulher forte que não se abala mas né, não funcionou e não funciona
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Vejo uma mudança tremenda em mim depois que comecei a acolher esses sentimentos e buscar o porquê de eu estar me sentindo assim
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O que é muito diferente de se culpar por sentir e tentar ao máximo reprimir tal sentimento
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Vamos permitir, acolher, compreender para então buscar equilíbrio 💕
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#Repost @artistadesconhecida
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[permita que os sentimentos aconteçam dentro de você. Tentar não sentir é uma perda de tempo, sinta o que você tem que sentir e seja livre]

Não demonize seus sentimentos. Você tem permissão de sentir raiva, ciúme, frustração. Existe uma gama de sentimentos bons e ruins e você não apenas pode – como é natural – experienciar todos eles. E tudo bem. Deixe acontecer, deixa isso passar por você. Sinta e seja livre

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