133 | Somos cíclicas

Nós somos cíclicas! 🖤
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Nossa natureza é cíclica assim como as fases da lua, as estações do ano
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Se me pergunto o que vem primeiro, não sei responder, só sei que é um ciclo! e ciclos para mim são sem começo e sem final. Eles simplesmente acontecem de forma perfeita e sincronizada
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E por que é importante sabermos dessa nossa ciclicidade? Porque em cada semana do mês podemos estar de um jeitinho totalmente diferente! Eu sou 4 mulheres em 1, pode ter certeza
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Reconhecer as mudanças de humor, sinais, vontades, prazeres diante das mudanças hormonais é importantíssimo para o autoconhecimento e auxilia muito a sermos mais respeitosas com nós mesmas
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O autoconhecimento pelo ciclo menstrual vem para te auxiliar a passar por esses dias e todos os outros da melhor forma possível!
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A postagem de hoje no blog é sobre o funcionamento do ciclo menstrual e aponta algumas informações um tanto equivocadas que nos foram passadas ao longo da vida
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Poucas mulheres tem um ciclo de 28 dias com a ovulação no 14°. Podemos ter ciclos de durações diferentes, um ciclo de 29 depois um de 32. Tá tudo bem! Não somos robôs, lembremos sempre disso
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O ciclo menstrual é dividido em duas fases: A folicular e a lútea. A folicular é muito muito variável… Muitos fatores podem fazer com que a ovulação seja adiantada ou atrasada enquanto a lútea é fixa! Uma vez que você sabe quantos dias ela dura, ela segue assim
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O primeiro dia que marcamos para começar a rastrear é o da menstruação, vinda do sangue mesmo que é a consequência da ovulação passada
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Se aprendemos a identificar a nossa ovulação, saberemos exatamente quando iremos menstruar e isso é fantástico
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Perde-se toda uma sensação de medo e paranoia pelo desconhecimento. Conhecimento é poder, é liberdade!
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No texto falo sobre a ação do hormônios da hipófise e também do estrogênio e progesterona
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Como a fase folicular está preparando o endométrio, deixando-o grosso e como a progresterona está trabalhando para deixá-lo com vasos sanguíneos e temperatura elevada para abrigar um possível embrião
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Veja mais informações lá! Link está na Bio 🌷 Fotinho da minha Mandala Lunar que tanto me auxiliou esse ano no autoconhecimento

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