138 | Não estou louca, sou cíclica

Não estou louca. Sou cíclica ❤
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Amoras, se tem algo que eu aprendi após parar o uso do AC foi isso, viu!
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Sou 4 mulheres em 1 durante o ciclo menstrual e fazendo o rastreamento, consigo acolher e também desfrutar da melhor forma de cada uma delas
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Tem dias que eu não consigo produzir, simplesmente não vai! Ao invés de ficar me culpando e sentindo raiva de mim, busco respirar e controlar meus anseios
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Tem outros dias que eu me acho incrível, maravilhosa, rainha do mundo, confiança lá em cima e porque não começar novos projetos nessas datas?
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Se conhecer não é só para aliviar dias que estamos suscetíveis a ficar mal! É também para aproveitar intensamente nossos dias de maravilhosidades
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Descobrir nossas potencialidades, nos tratar de forma amorosa quando estivermos tristinhas. Nos respeitar e amar integralmente em todas as fases
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Eu comecei a anotar minhas emoções, sintomas e tudo mais com a saída do anticoncepcional mas qualquer uma pode começar a analisar essas coisas! Tendo útero ou não, usando hormônios ou não, menstruando ou não! É um autocuidado poderosíssimo
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Escute seu corpo, toque seu corpo! Pare 5 min do seu dia para escrever como você está e conforme os meses forem passando, use desse material para ver se existe um padrão comportamental
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É muito muito incrível! De verdade! Tentam nos afastar sempre de nós mesmas, nos fazer tomar remédios de forma desenfreada porque temos que estar sempre bem e sorridentes mas isso não é saudável (nem fisicamente, nem mental e emocionalmente!) – Acabamos calando o que o nosso corpo quer que saibamos!
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Nada é dessa forma: a lua tem fases, a terra tem estações e nós fazemos parte disso tudo! 🌷
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Aonde estão as maravideusas que começaram esse esforço de buscar autoconhecimento para incentivar mais pessoas? Vem!
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Ilustra perfeita: @tres.voltes.rebel

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