147 | Ginecologia natural é um mergulho para dentro

Ginecologia natural é um mergulho em nós mesmas
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Se temos esse entendimento e queremos iniciar na ginecologia natural, o que é que devemos fazer para começar? Buscar nos autoconhecermos!
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O que me auxilia nesse caminhar é anotar o que eu percebo em mim. Me manter atenta aos sinais que meu corpo físico, mental e emocional me dá
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Anotar o primeiro dia da minha menstruação, o muco percebido, a altura e textura do colo do útero mas também os sonhos que estou tendo, o que eu ando vibrando, pensando, comendo, praticando
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Refletir sobre a raiz da minha raiva, insegurança e tristeza que me acomete as vezes mas também saber o que me faz genuinamente feliz e realizada
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Buscar compreender as dores e os amores para ter a melhor vida que eu posso ter
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Não tem uma receita montada. Precisamos entender de uma vez por todas que somos únicas. Temos que descobrir o que dá certo para cada uma de nós e isso se faz experimentando, começando de alguma forma
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As plantinhas medicinais utilizadas no banho de assento, vaporização do útero, escalda-pés, infusão são auxiliadoras desse processo mas elas precisam que nos entreguemos mais, de forma profunda. São poderosas demais para uma superficialidade
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Outro ponto fundamental pra mim foi estudar tanto a fisiologia do nosso corpo quanto nossos direitos sexuais e reprodutivos
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Para as que querem sair da pílula, em específico porque recebo muitas mensagens assim: ESTUDEM! Busquem saber sobre os outros métodos contraceptivos, refletir sobre quais seriam o melhor nessa fase da vida. Estudar nos retira de um estado de medo, insegurança, passividade e dependência
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É preciso interesse, dedicação, responsabilidade. Ir com calma, entretanto. Se respeitando, compreendendo e amando durante o caminho
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Eu aprendo todo dia mais um pouquinho. É um projeto de vida! 🖤
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O que vocês estão fazendo nessa busca pelo autoconhecimento? O que gostariam de começar? Vem vem vem que é transformador!
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No blog tem postagem sobre ciclo menstrual, menstruação, percepção de fertilidade e aqui também tá cheinho de informação sobre nosso corpinho e contraceptivos buscando auxiliar nesse redescobrimento
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Conhecimento é poder! 🔮
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Arte: @ellehell

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